

Wellness Dojo
樂活體驗
出席文藝創作坊有機會領取
RESTPIRATION THE FEAST特別版梳乎蛋小禮物
YOGA 瑜伽
VIRGINIA LAW
23/5, 15:00-16:00
{融入自然 - 感受暢快呼吸與流動}
瑜伽不僅是運動,而且是一種生活態度
閉上雙目,感受綠意,感受自然的治療能量,呼吸清新的空氣。無論任何年齡及性別,透過控制身體活動的練習,可以增強身體的協調能力應對日常生活遇到突發的情況,而且練習過程同時要練習呼吸,呼吸方式與日常生活結合,可以令人心情平靜,重新認識自我的力量
就讓我們放鬆日漸沉重的腦袋,重新與自己對話吧!
名額已滿,多謝支持!

Space Out Contest 發呆比賽
23/5, 16:00-18:00
香港人生活繁忙,終日營營役役,無論是工作或放假都"機"不離手。
試問大家有多久沒有讓你的腦袋放空呢? 有研究顯示,發呆的時候能使身心維持無意識狀態,有助提升憶力和創造力。青協藉著發呆比賽,向大眾推廣另類調適壓力的方法,透過讓大腦放空,暫時拋開煩憂,得到真正的休息。
名額已滿!
如當日有參賽者缺席或退出,大會將接受即場報名,有興趣人士須提早進入活動場地並排隊輪候,詳情如下:
開始輪候時間:15:30
輪候地點:比賽區「飛拖鞋王」側之發呆比賽報到處
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參賽者之年齡必須為14-35歲
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參賽前須細閱比賽須知
